寒い日が続きますけど体調の方は崩されていませんか？

 

2月8日から13日まで臨時休診とさせていただきます。

 

ご迷惑をおかけしてしまうかと思いますが宜しくお願いいたします。

こんにちは

 

 

 

 

まだまだ乾燥が続いていますね！

 

 

 

 

 

 

 

女性は肌が荒れてしまったり、唇がガサガサになったり

前にテレビでやっていましたが、乾燥で静電気が原因でパソコンが壊れてしまったり

 

農家の人たちは雨が降らないため作物に影響が出たりで、とても過ごしにくい時期で困りますね・・・

 

 

 

 

そしてお口の中でも影響しています。

 

 

 

 

ノドが枯れたりし、風邪の原因やインフルエンザの恐れもあります＞＜

 

 

 

 

なので、皆さん人が多い所などに行く際はなるべくマスクをし、

帰宅後は必ず手洗いうがいを面倒臭がらず、しっかりして下さいね＊

 

 

そして家を留守にする時は、

台所、ストーブ、電気カーペット、電気毛布など火元の確認、ちょっとした置きタバコの消し忘れなどには

気をつけてましょう。

 

 

 

たん

 

 

 

 

 

こんにちは　

最近は、とっても寒い日が続いていますね。。　

 

寒いと、どうしても知らないうちに、いろんな所に力が入ってしまいがちですよね。

私の場合は、肩と首を縮めて、歯をくいしばって寒さに戦っている時もあるみたいで、

肩と首は、がちがちに固くなるし、顎や歯の痛みが出る事もあります。

歯を食いしばりすぎると、痛みが出たり、ひどくなると

歯が割れてしまうこともあるそうです！！！

 

前歯は上下からの力に弱いそうです。

 

意識して、　なるべく食いしばり過ぎないように

したいですね（＞＜）

「歯をくいしばってがんばる」とよく言いますが、適度が一番ですね。

 

よこやま　ちひろ